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全面控烟履约 助力稳中求进——记我院开展“世界无烟日” 宣传活动
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我院举办第23届“世界无烟日”义诊活动
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心血管专家谈戒烟--吸烟对人体健康的危害

 

 

 

 

                                                                     
 

误区1. 吸烟没那么大危害,死不了人,有些人吸了一辈子烟也没事,不吸烟的人还不是一样得肺癌

误区3. 吸烟可以舒缓情绪,缓解压力,解除疲劳
解析 
误区2. 饭后一支烟,赛过活神仙 误区4. 烟龄长、吸烟量大的人不宜戒烟,戒烟后会身体不适,咳嗽、痰多、萎靡、失眠、烦躁
   

误区5. 敬烟是人际交往的一种方式,一种礼节,可拉近人的距离、便于沟通 误区7. 低焦油、低尼古丁的卷烟危害小
误区6. 我也不想吸烟,但领导吸烟,我不得不吸 误区8. 加有中草药的烟危害小
 

误区9. 既然烟草有害,为什么还允许烟草企业赞助电视栏目、影视剧

 

 

 

   以下给想戒烟的朋友介绍几则简单实用的食疗方法:

  1.取干南瓜藤50克,煎汤1碗,加适量红糖1次服,每日2次,7日后永不想抽烟。
  2.用白萝卜洗净切成丝,挤掉汁液后,加入适量白糖拌和。每日早晨食用萝卜丝1盘,即感抽烟无味。
  3.取远志15克,地龙1、鱼腥草各12克。加水500毫升,煎至250毫升,放凉。早晨空腹一次饮下。7日后不想抽烟。
  4.用生豆腐200克。戳数孔,加入红糖,一起蒸熟,每当思烟时,就吃上几匙,以后闻到烟味就不想吸了。
  5.取干南瓜藤50克,煎汤1碗,加适量红糖1次服,每日2次,7日后永不想抽烟。
  6.用白萝卜洗净切成丝,挤掉汁液后,加入适量白糖拌和。每日早晨食用萝卜丝1盘,即感抽烟无味。
  7.取远志15克,地龙1、鱼腥草各12克。加水500毫升,煎至250毫升,放凉。早晨空腹一次饮下。7日后不想抽烟。
  8.用生豆腐200克。戳数孔,加入红糖,一起蒸熟,每当思烟时,就吃上几匙,以后闻到烟味就不想吸了。

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前言  烟草制品的有害成分  烟草制品使你上瘾
远离烟草尽早戒烟  首部《中国吸烟危害健康报告》发布  结束语
 
 
 
福建医科大学附属第一医院宣传