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心理解压站|“舒缓压力 愉悦心情”团辅活动
发布时间:2024-03-11 13:28    文章来源:茶亭院区    转载来源:    供稿部门:    摄影:
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3月6日,为缓解职工工作和心理压力,帮助职工切实了解压力管理的心理基础知识,提升职工心理健康水平,让职工能以更加积极的心态迎接生活与工作。医院开展了“舒缓压力 愉悦心情”心理团体辅导活动。

心理解压站|“舒缓压力 愉悦心情”团辅活动
本次活动以理论知识与实践相结合的形式开展,在老师的引导下,通过“桃花朵朵开” “大风吹”“叠高塔”“优点大轰炸”等游戏环节,以“白熊实验”案例,让职工生动了解压力管理理念与技巧,有效提升职工应对压力的能力。
心理解压站|“舒缓压力 愉悦心情”团辅活动

活动在欢声笑语和温馨氛围中完美收官,本次团体辅导活动不仅增进了职工彼此间的默契,更为职工带来迎接工作与生活压力的新思路。希望在未来的工作生活中,职工能够保持积极健康的心态迎接工作生活中的压力。