提高女性自身的素质不是一种刻意的追求，而是长期的积累，不同的人可能会有不同的理解和不同的体会，我就结合自己成长的经历谈几点切身的体会。

　　一、知识是女性提高自身素质的基础
　　回顾自己成长的过程，一直是追求知识和获取知识的过程。我出身贫困家庭，是一个穷孩子，因为有书读，从不觉得苦。小时候家里常面临着有上顿没下顿的危机，父母总是想尽办法将5个孩子的肚子填饱，最难得的是母亲坚持让我们上学，她常说：“只有读书，才能改变你们的命运”。由于读书的机会来之不易，再加上自己是个女孩子，深怕随时会没书读，所以我刻苦学习，从小学到中学成绩都是最优秀的，各方面表现都很突出。
　　小时候，我常看到家人和乡亲因病缺医少药，有的甚至不治身亡，心里十分难过。中学毕业后，立志从医，以优异成绩考入福建医科大学。在校期间因表现出色，曾任85级团总支书记、学生会副主席、女生部长及实习队长。1990年，以前10名的优异成绩毕业分配在我院神经内科工作。工作之余发现自己掌握的知识十分贫乏，所以1992年考回母校，成为慕容慎行教授的研究生，在慕容慎行教授和复旦大学遗传所余龙教授的指导下完成硕士学位论文，从此与神经遗传病的研究结下了不解之缘。
　　1996年考入同济医科大学继续深造，并于1999年毕业，获医学博士学位，博士论文被评为华中科技大学优秀博士论文。2000年享受国务院政府特殊津贴。2001年2月由单位派遣前往美国哥伦比亚大学从事博士后研究工作，研究结果发表在《Nature Medicine》(IF值30.55)，2003年12月毅然回国返回原岗位从事临床、科研和教学工作，并于2004年7月破格晋升教授。
　　二、自信心、责任心和恒心是女性提高自身素质的保证
　　女性由于性别的关系在社会上经常受到一些不公正的对待，很多人可能因此丧失了信心。我经常告诫自己：别忘了自己是有知识的女性，要有足够的自信心。我从来就不相信女子不如男儿，要相信自己的能力，关键在于你是否努力了。正因如此，我总是一如既往地努力，不断进取。获取医疗知识，目的为了啥？为病人服务。医疗工作是实践性很强的科学技术，当病人把他最重要的生命交给你时，你能辜负他的信任吗？所以我以高度的责任心为病人服务，从事医务工作，没有高度的责任心是行不通的。
　　要把一件事情做好，兴趣爱好是重要的，负责的工作态度和巧妙的工作方式是重要的，但还必须持之以恒，几十年如一日的努力，虽说不容易却是走向成功的阶梯。
　　三、尊重长辈，善待他人将为女性提高自身素质创造良好条件
　　与长辈的关系中，最难处的莫过于“婆媳关系”。但对我而言，公公婆婆是帮助我打理家庭琐事的亲人，我的家就是他们的家，对于他们，我总有说不尽的感激，哪还会有矛盾呢。孝敬父母、尊重长辈是中国传统的美德，也是我一直以来努力做好的事情。与同事和朋友相处时，要富有同情心和热心，还要有宽容的态度，善待他人。这样你会发现美好无处不在。