6月8日，院工会、院团委组织单身青年职工到闽侯白沙军博园进行户外拓展训练。此次活动将分散在全院各科室的单身青年男女聚在一起，通过拓展训练让大家进一步接触和了解，也让青年职工在紧张的工作之余，有了一个释放压力的机会，锻炼和提高青年职工的身体素质、自我奉献的品质和团队的凝聚力。
　　活动开始，教官将参加培训的成员分为四队，并选出各自队伍的队长、副队长、旗手和管家，由各队内部集思广益，确定队伍的队名、队歌、队训、队标，并向大家展示，让大家树立集体荣誉感，在之后的项目中，每个人都要凭借团队的力量，来克服种种困难。
　　第一个项目为“群龙取水”，要求每个小队的成员在同伴的帮助下，依次从距离端线2米左右的地方取到“生命之水”，所有成员身体的任何一部分都不可以碰触到地面，每个人只能拿自己的饮用水。这个项目考验了团队人员分工配合的重要性和合理性，体现了团队的合力和感受自我超越的可能性。
　　接着，教官将四支队伍分成“攻”、“守”两方，进行镭射CS枪战对抗赛。通过体验真实的战场环境，大家树立了敢于迎接挑战的信心与决心，充分发挥了个人的领导才能，展现青年职工锐意进取、奋发有为的精神风貌，激发了大家的勇气、信念、谋略和战友情。
　　随后，大家又接受了“穿越沼泽”的任务。每队的前方摆放三个油桶，要求全队人利用油桶，在不碰到地面的情况下，穿越沼泽，完成逃生。在全员都挤在油桶上的时候，首先要注意自身安全，不能从铁桶上掉落，在遇到问题时，要及时修改方案、完善方案。活动考验了大家决策的执行力，是否有团结一致、密切合作、克服困难的团队精神。最后，每支队伍都顺利完成了沼泽逃生的任务。
　　每完成一个项目后，教官都会同大家进行分享和交流，让大家畅谈感受，在和谐融洽的氛围中，进一步增强了大家的团结合作意识，树立起了直面挑战、永不言败的积极人生态度。
　　利用休息时间，队员又进行了几个小游戏，失败的需要进行才艺展示。通过队员们身体与心灵上的接触，让大家了解到彼此的沟通模式和方法，拉近了大家心和心距离，从而达成默契的合作。
　　紧张的训练结束后，参训员工虽然满身疲惫、全身是汗，但他们表示，当成功完成训练项目时，一种自我成功的满足感和团队共同努力的成就感从心底油然而生。这些活动不仅是为了让员工从日常忙碌的工作中得到放松，也让他们在增强自身身体素质的时候，增进与同事之间的相互了解和默契，培养团体协作的精神。